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Pilates Institute Genève
Nouvelle formation Bodymind - Oct. 09
FlowTonic® est un programme d’exercices combinant force et mouvements souples et harmonieux . Ces exercices se font sur un ou deux disques glissants qui se prêtent à toutes sortes de cours ou prise en charge: FlowTonic® met à contribution divers muscles et chaînes musculaires, la stabilisation est assurée par la musculature profonde pendant le déroulement du mouvement. Les disques glissants transforment chaque mouvement et contribuent à leur fluidité. Ils donnent de la souplesse et de l’élégance aux exercices. De ce fait le corps se renforce, la musculature s’affine, s’allonge et s’améliore aussi esthétiquement.
Les exercices avec le FlowTonic® servent à étirer et renforcer le corps ainsi qu’à la mobilisation de la colonne vertébrale et des articulations. La simplicité du principe et la mise en mouvement naturelle et souple des muscles et des articulations permettent à ce programme d’exercices unique de s’intégrer et de s’adapter à tout type de cours.
D’autres concepts utilisent pour les mêmes effets un appareillage lourd et coûteux. L’avantage de FlowTonic® réside dans la clarté et la simplicité, facilité d’utilisation et d’entretien, transport et sto-ckage facile, bon rapport qualité-prix.
Les Formations FlowTonic® Avec uschi Braun - Evelyne Frugier
Horaires et durée de chaque journée : 1 jour soit 7h répartis entre 9h-12h30 et 13h30-17h30 Lieu :VAUD / MIES ou Lausanne selon les sessions
Formations à venir... - Avril 08 Consultez notre Calendrier des formations 2009-2010 !
Nouveautés - Mars 08 Découvrez les nouveautés en cd's et dvd's pour vos cours de pilates. Commande en ligne ou sur simple appel : 022 779 10 62 ou http://www.fitness-boutique.ch/
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