diplome et workshop pilates

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diplome et workshop pilates
specialité
formation pilates et petits equipements

Utilisation du petit matériel Pilates

2 jours / 16h


1/ Pré requis
Matwork 1


2/ Objectifs et Programme

Utilisation du petit matériel Pilates : l’arceau de stabilisation et de résistance « isotoner », le rouleau « FoamRoller », le « Gym Ball », les balles lestées ( pilates balls ) et les élastiques…autant d’outils indispensables à la méthode Pilates qui accroissent le travail des muscles de la ceinture scapulaire, abdominale et du plancher pelvien. Idéal pour les cours collectifs et séances individuelles. Ce module prépare aux formations « Pilates Equipement » et peut-être suivi indépendamment des autres cours.


3/ Certificat

Délivré à l’issue du suivi de chaque cours de formation continue





formation pilates matwork

      Sessions Tarif
Niveaux Formations 2010 2011 Tarifs à l’unité Tarifs Diplôme
Niveau de base

31100 / Introduction au Pilates - 3 jours
Anatomie-Physiologie-Bases techniques

9-10-11 avril 10 600 CHF
3-4-5 septembre 10 
Niveau 1

31101 / Matwork 1 - 5 jours
Répertoire modifié de base - Technique et enseignement (80% pratique - 20% théorique)

17-18 avril 10
8-9 mai 10
6 août 10 (Examen)		 1250 CHF
Du 18 au 21 Aout 10
8 oct. 10 (Examen)		 
18-19 Sept. 10
9-10 Oct. 10
28 janv. 11 (Examen)		 
Niveau 2

31102 / Matwork 2 - 5 jours
Personal Programming analyse du répertoire en one to one (80% pratique - 20% théorique)

du 4 au 8 juin 10
8 oct (exa)		 1250 CHF
du 22 au 26 août 10
8 oct 10(exa)		 
15-16-17 octobre et 6-7 novembre 10
28 jan 11 (exa)		 
Niveau 3

31103 / Matwork 3 - 4 jours
Répertoire original-structure du cours avancé (80% pratique - 20% théorique)

10-11 avril 10
1-2 mai 10		 1000 CHF
du 22 au 25 août 10 
13-14 novembre 10
4-5 décembre 10		 
Workshops

31104 / Pilates populations spéciales - 1 jour

27 juin 10 300 CHF
20 novembre 10 
Workshops

31105 / Posture & réhabilitation - 1 jour

25 septembre 10 250 CHF
Workshops

31106 / Spécialité Dos - 1 jour

26 septembre 10 250 CHF

formation pilates studio equipement

      Sessions Tarif
Niveaux Réf. Formations 2010 2011 Tarifs à l’unité Tarifs Diplôme
Niveau de base 31308

Petit équipement - 2 jours

3-4 juillet 10 500 CHF
27-28 novembre 10 
Niveau 2 31313

Studio Equipment - 4 jours
Cadillac / 2 jours, Wunda Chair & Spine corrector - 2 jours

10-11 juillet 10
26-27 juin 10		 1480 CHF
18-19 décembre 10
20-21 novembre 10
 
Niveau 2 31311

Reformer 1 - 5 jours
(80% pratique - 20% théorique)

du 11 au 15 juin 10 1850 CHF
du 22 au 26 août 10 
Niveau 3 31312

Reformer 2 - 5 jours
(80% pratique - 20% théorique)

16-17-18 avril 10
8-9 mai 10		 1850 CHF
12-13-14 novembre 10
11-12 décembre 10		 
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